Компьютерные игры приносят пользу

Теперь в обеденный перерыв ты с чистой совестью можешь разложить пасьянс или сразиться с очередной ротой немецких захватчиков. Исследователи со всего мира признают, что компьютерные игры хорошо влияют на здоровье. Правда, игры нужно выбирать правильные и не засиживаться за ними более трех часов и позже полуночи.

Поиграем

Специалисты из университета МакГилла в Канаде предлагают перед началом рабочего дня поиграть в игру «Улыбка». На экране 16 фотографий, нужно как можно быстрее кликнуть по лицам с улыбкой. Через 5 минут уровень кортизола, гормона, который отвечает за стресс, снижается на 17%. Эта простейшая игра повышает стрессоустойчивость работников офиса.

Знаменитый тетрис отлично успокаивает нервы, приводит в порядок мысли и помогает скоротать время ожидания. Эксперимент британских ученых показал, что подобные игрушки смягчают проявления посттравматического синдрома и борются с проблемами, ненужными воспоминаниями.

Офисные игры не отвлекают человека от дела, а повышают работоспособность и улучшают микроклимат в коллективе. Перерыв на игру можно сравнить с перерывом на чашечку кофе. Если шеф допускает в работе сотрудников такие перерывы, то это ему и компании только в плюс. Такие игры упорядочивают мысли, способствуют вдохновению.

Существует и ряд «умных» игрушек, которые развивают интеллект человека, дают новые знания. Это викторины по известным телевизионным проектам. Еще с утра ты не знал, за сколько часов ракета долетает до луны - и вот эта информация в твоих руках, можно вечером блеснуть знаниями перед друзьями.Такие "игрушки" способствуют активной жизнедеятельности мозга и играют немалую роль в продвижении вверх по карьерной лестнице. Компьютерные игры - отличный тренажер для мозга. Развиваясь, подобно мышцам при тренировке, мозг образует новые нейронные связи. Согласно данным ученых, час игры на компьютере ежедневно за 40 недель "омолаживает" мозг на 10 лет.

Доказано

Компьютерные игры способствуют умственному развитию. Такой вывод сделала комиссия врачей и экспертов по виртуальной реальности. Исследователи из Франции, США, Германии и Нидерландов пришли к выводу о большом значении видеоигр в воспитании и образовании детей. Игры стимулируют память, стратегическое мышление, креативность и коммуникабельность.

Китайские ученые доказали, что компьютерные игры полезнее настольных домино, шахмат, лото, карт. Оказывается, увлеченный в виртуальный мир человек сжигает больше калорий, что препятствует ожирению. На азарт в «стрелялке» уходит гораздо больше сил, чем на обдумывание очередного хода в настольной игре. Правда, тут есть и обратная сторона медали. Когда находишься в виртуальном мире, перестаешь контролировать, что и сколько ешь и пьешь. За несколько часов за компьютером ты можешь легко выпить бутылку колы и съесть пару пачек чипсов. Это приведет к нарушению обмена веществ, ожирению и даже язве желудка. Введи запрет на вредные продукты за компьютерным столом. Если очень хочется что-то жевать, то поставь тарелку с виноградом или сухофруктами.

Заядлые игроки, поклонники динамичных компьютерных игр обладают повышенными способностями к обработке визуальной информации. Об этом заявили сотрудники Рочестерского университета. Они отметили, что их открытие может помочь в лечении людей с расстройствами зрения и окажется полезным для тренировок военнослужащих. Военные эксперты подтвердили выводы ученых. По словам преподавателей из военного института при Высшей школе военно-морских сил в Монтере военнослужащие, уделяющие много внимания компьютерным играм, лучше справляются с некоторыми заданиями, требующими повышенных зрительных навыков.

Американские ученые утверждают, что компьютерные игры полезны для зрения. Люди, которые в меру увлекаются видеоиграми, улучшают способность различать оттенки цветов, а это означает, что компьютерные игры могут стать полезным компонентом техники коррекции зрения.

Ученые из Университета Миссури доказали, что компьютерные сетевые игры формируют командный дух и развивают стратегические способности мышления. Психологи следили за поведением и уровнем тестостерона в крови 40 мужчин, которые играли в классическую «стрелялку». Геймеры, которые предпочитают сетевые игры, более бдительны и недоверчивы с незнакомцами, но более позитивны и открыты в общении с друзьями.