Скорая секс-помощь: что поможет тебе оставаться на коне

 Это в 18 лет кажется, что в койке ты всегда будешь неутомим, находчив и оригинален. Но проходит время, энтузиазм спадает, быт вытесняет страсть, а желание побыть в тишине преобладает над жаждой эротических подвигов. Если причина твоей апатии не в заболевании (узнать это можно у андролога), тогда стоит обратить внимание на свой внутренний мир.
Перемены в нем отразятся и на сексуальном аппетите.

Оптимизм

То, что у людей, находящихся в постоянном раздражении, хромает здоровье, известно давно. Скачки давления, сбои сердечного ритма, головные боли и даже непомерно долгое заживление мелких ранок - научно доказанный факт. Какой секс ты можешь подарить любимой, если сердце от ярости вот-вот выпрыгнет из груди?!
Химические составляющие гнева тоже известны ученым. Во время стресса вырабатывается гормон кортизол, он и становится причиной всех бед. У оптимистов уровень кортизола крайне низок. Улыбайся, радуйся жизни, смотри на мир позитивно - это избавит тебя от массы проблем со здоровьем и подарит прекрасный секс. Интимные болезни так же в несколько раз чаще минуют оптимистов. Разве это не довод в их пользу?

Колористика

Оглядись по сторонам и присмотрись, какие цвета тебя окружают. Правильно выбранные обои в квартире и офисе, салон в машине, цвет одежды и даже постельного белья влияют на твое психологическое состояние.
Красный разбудит ото сна и настроит на феерический секс. Синий поможет справиться с мигренью. Оранжевый положительно влияет на работу мочеполовой системы. На голубой любуйся перед походом в столовую - он усиливает аппетит и снижает давление (находка для гипертоников). Зеленый настроит на спокойный лад. Поэтому, если поругался с любимой, взгляни на траву. А потом - на красный советский флаг, чтобы взбудоражить чувственность и желания. И вперед - в спальню!

Сон

Человек четверть жизни проводит во сне, а остальные три четверти мечтает выспаться. Ты, бесспорно, согласишься с этим, если, приходя с работы домой, падаешь без сил на кровать и лелеешь надежду наконец закрыть глаза.
На самом деле, чтобы быть полноценным любовником, нужно высыпаться. Именно в объятиях Морфея организм расслабляется и восстанавливается, идет настройка всех жизненно важных функций и систем. Во сне человек выздоравливает и набирается сил. Мама была абсолютно права, когда укладывала тебя, заболевшего гриппом, на диван, и велела спать.
Хронический недосып вызывает прилив треклятого кортизола, который и становится фактором появления многих проблем. Вряд ли начальник будет столь чуток к твоему физическому состоянию и даст перерыв на дневной отдых, но все-таки постарайся выкроить 10 минут, чтобы просто посидеть с закрытыми глазами.
Секс после недосыпа тоже не будет отличаться фейерверком эмоций. Потерпеть фиаско после бессонной ночи проще простого.

Смехотерапия

Современные психологи уже давно не брезгуют этим методом. Искренний хохот полезен для здоровья. Он снижает болевые ощущения, не дает хищнику кортизолу выбираться на свободу, нормализует давление и избавляет от симптомов тахикардии.
Видел в хороших клиниках штатных клоунов? Они, между прочим, тоже врачи, и лечение смехом ничуть не менее эффективно, чем самые современные пилюли.
Да и в постели порция юмора никогда не помешает. Секс с исключительно серьезным настроем странен. Смейся и радуйся жизни!

Звуки музыки

Целебные свойства музыки известны еще с древних времен. Речь идет, конечно, о нестареющей классике, хотя порой из ямы усталости и депрессии может вытянуть незатейливая песня, которую ты в детстве пел с ребятами во дворе.
В специализированных отделениях доктора дают больным, перенесшим инфаркт и инсульт, слушать произведения великих композиторов. Чайковский поможет успокоиться и усмирить гнев. Эдвард Григ заставит погрузиться в сон. А марш Мендельсона - не удивляйся - понизит раздражительность и давление.
Однако специальной музыки для секса и улучшения потенции не существует. Она индивидуальна. Только твои эротические фантазии подскажут, какое сочетание нот действует на тебя как афродизиак. 

Твои постельные успехи напрямую связаны со здоровьем и настроением. Улыбайся, отдыхай, слушай музыку, рисуй - и оставайся мачо на века!