ПротивопеРхотная мина

Парикмахеры говорят, что перхоть самая распространенная жалоба среди клиентов. К себорейному дерматиту не стоит относиться легкомысленно. Ты думаешь – не болит и ладно, но совсем забываешь, что думают окружающие. Не удивляйся, если девушки, которые на тебя вешались в офисе и на дружеских вечеринках вдруг перестали подходить к тебе ближе, чем на два метра.
Конечно, перхоть не передается половым, или воздушно-капельным путем, но в ней мало приятного.

Вот зараза!

Перхоть - полноценное заболевание, вызванное жизнедеятельностью грибка с красивым, иностранным названием Malassezia. Перхоть никуда не исчезнет, если ее не лечить. Многие считают, что перхоть появляется из-за климатических изменений, экологии и нервного стресса - это миф. Скорее всего, перхоть тебе передалась по наследству или вызвана нарушением естественного цикла отшелушивания клеток кожи головы из-за общего состояния организма и поведения гормонов. Повлиять на обменные процессы могут неправильное питание, а еще курение, недостаток витаминов. Большую роль играют проблемы с кишечником - от них страдают 80-90 процентов людей с перхотью. Появление перхоти может быть вызвано даже использованием шампуня от перхоти - если средство неправильно подобрано.

Профилактика

Чем чаще ты моешь голову, тем меньше шансов у перхоти завестись в твоих волосах. Мужчинам можно мыть голову каждый день, используя для этого щадящие шампуни. Слишком жирная кожа головы является причиной перхоти. Если мыть голову каждый день раствором из одинакового количества мягкого шампуня и дистиллированной воды, можно контролировать жирную кожу на голове, не раздражая ее. Кожа может привыкнуть к ингредиентам одного средства, поэтому меняй шампунь раз в 3-4 месяца. Когда намыливаешь голову, осторожно массируй кожу, чтобы ослабить чешуйки. Пользуйся бальзамом, чтобы смягчить действие шампуня.

Лечение

При обнаружении перхоти не стоит надеяться на «авось». Лучше всего сесть на диету - не есть сладкое, жирное, пить кисломолочные продукты и употреблять большое количество овощей и фруктов. Пока идет лечение, лучше всего забыть о пиве. Маски из пенного - миф, они только навредят.

Если регулярное мытье головы не помогает, переключись на шампунь против перхоти. Такие шампуни классифицируются по активным ингредиентам, входящим в их состав, и оказывающим разное действие. Те, в состав которых входит сульфид селена или пиритион цинка, действуют быстрее, замедляя скорость деления клеток кожи на голове. Те шампуни, в состав которых входит салициловая кислота или сера, отсоединяют чешуйки от головы, и их можно легко смыть. Те, в состав которых входят антибактериальные вещества, удаляют бактерии с волосистой части головы и сокращают возможность инфекции. Для тяжелых случаев рекомендуются шампуни на основе дегтя. Намыль голову дегтярным шампунем и подержи 5 минут. Шампуни против перхоти  - сильное средство для ежедневного пользования, поэтому чередуй их с обычными шампунями. Если у тебя светлые или седые волосы, то не стоит пользоваться дегтярными шампунями. Они могут придать коричневый оттенок. Шампунь против перхоти всегда намыливай дважды.

Приготовь эффективный ополаскиватель для волос из 2 столовых ложек чабреца и стакана воды. Кипяти 10 минут, процеди отвар и дай ему остыть. Вылей смесь на мокрые, чистые волосы, легко помассируй, не смывай. Для споласкивания хороши настои цветков ромашки и ноготков – эти растения обладают дезинфицирующими свойствами.

Хорошо зарекомендовала себя криотерапия – массаж жидким азотом. Сильный холод активизирует обменные процессы в клетках кожи головы и одновременно избавляет от избыточных клеточных наслоений – кожа как бы обновляется.

Чтобы избавиться от перхоти, хорошо побыть немного на солнце. Ультрафиолет оказывает противовоспалительное действие. Не загорай долго, просто побудь 15-20 минут на воздухе.

Скорая помощь

Существуют тяжелые случаи образования перхоти, и это уже серьезная болезнь, известная как серозный дерматит. Тебе назначат таблетки, мазь и даже уколы. Зато через 2-3 месяца ты сможешь смело записаться на конкурс "Мистер "Шикарная шевелюра".