Прессуем депрессию

 Даже если улыбка никогда не сходит с твоих уст, а стакан с коньяком всегда наполовину полный, осенью почему-то хочется грустить... Одно дело, если  печаль - явление кратковременное, другое - когда тоска засасывает все крепче и крепче.
Ни статус, ни благосостояние, ни успех не гарантируют тебе защиту от депрессии. Звезды шоубизнеса тоже попадали в капканы уныния, но каждый раз, словно Мюнхгаузены, вытаскивали себя за волосы. Причем очень часто при помощи секса.

В образе героя

Этот рецепт прописывает Эдди Мерфи.
- Когда настроение было хуже некуда и, если честно, жить-то не шибко хотелось, я случайно увидел в гардеробной костюм, оставшийся после одной из моих ролей, - рассказывает голливудский актер. - Это был костюм Хэнкока из одноименного фильма. Надел на себя, и внутри будто что-то щелкнуло. Я из Эдди превратился в него, в супергероя! Вышел на веранду, прошелся по саду - настроение улучшалось! Оглядел себя с ног до головы - настоящий всемогущий Хэнкок, разве у него может быть хандра? Потом в таком образе меня увидела жена, вначале посмеялась, а затем начала приставать! Хм... Или она приставала к Хэнкоку?! Неважно,,, Главное - потом у нас был отличный секс, после которого хочется жить и жить!

Совет вполне приемлемый для российских реалий. Есть целые магазины карнавальных костюмов: там тебе и Человек-паук, и Дед Мороз, и Кощей Бессмертный. Примеряй - радуйся - и не грусти! Одно "но": на улице в таком виде появляйся, только если полностью уверен в адекватном чувстве юмора у соседей, иначе проведешь вечер в обезьяннике.

Брызги любви

Когда одному из главных сердцеедов Голливуда Брэду Питту плохо, он идет в бассейн.
- Вода снимает напряженность, уносит все дурное, - открывает свой секрет герой-любовник. - Очищается и тело, и душа. Я как бы заново перерождаюсь. Ну а после пары заплывов, когда все уже кажется не таким ужасным, можно подумать и о приятных вещах... Например, о сексе! Мой самый незабываемый опыт  - это когда мы с девушкой, одетые, прыгнули в бассейн, а он был расположен недалеко от трассы, и там занялись любовью! Секс, ночь, вода и боязнь того, что сейчас вас застукают, запомнились мне навсегда! И оргазм был впечатляющий! Так что вода и секс - выход из депрессии.

Если у тебя роскошный дом с коттеджем - совет Брэда подходит идеально. А вот мысль заняться сексом в бассейне, где на соседних дорожках плавают еще десятки купальщиков, становится бредом от Питта. Так что, если хочешь просто снять стресс, иди в баню. То есть, в сауну.

Тайное свидание

Актер Дэвид Аркетт, спутник актрисы и модели Кортни Кокс, придумал свой выход из депрессии.
- Раз в неделю мы с Кортни устраиваем секс-свидание, - прищуриваясь, добавляет Дэвид. - Причем, об этом правиле нельзя забывать никогда. Нет работы, нет денег - это не играет никакого значения. Война войной, а наш секс-дэйтинг должен состояться! Это любую хандру развеет. Сценарии придумываем по очереди: то устраиваем выезд на природу, то снимаем шикарный номер в отеле, то делаем романтический вечер. Перед событием лучше пару дней не заниматься любовью, чтобы желание было непреодолимым. Поверьте, это действительно выход из самых тяжелых ситуаций. Мы проверили его на себе.

Рецепты Дэвида подойдут всем мужчинам земного шара. Даже если кажется, что все совсем плохо, стоит сделать усилие и поискать спасение в любви, внимании и заботе. Начав заниматься приготовлением свидания, ты отвлечешься от угнетающих мыслей и увидишь мир в ином свете.

Девушка Бонда рекомендует...

Актриса Холли Берри, проснувшаяся знаменитой после роли в фильме про Джеймса Бонда "Умри, но не сейчас", советует мужчинам, погрязшим в депрессии, гастрономическое спасение.
- Ешьте спагетти! - смеется красавица. - Действительно помогает. Во-первых вкусно, а во-вторых - так затейливо... Можете начать поглощать спагетти с одной стороны, а ваша девушка - с другой. Встретитесь на середине и не заметите, как окажетесь на кухонном столе. А там уж - фантазия безгранична! И не думайте, что девушки говорят одни глупости, я совершенно искренне считаю: кухня - лучший выход из депрессии. Не экономьте на себе, ешьте то, что нравится, и будьте счастливы!

Голливудская дива более, чем права: хорошая еда действительно спасает от упаднических настроений. Главное - не жевать все подряд, не замечая вкуса, а научиться смаковать, воспитать в себе гурмана.

Помогающего всем лекарства от депрессии, увы, не существует. Но каждый может найти тот метод, который будет помогать даже в самых безвыходных ситуациях. Главное - искать его и никогда не опускать руки.